Sabe aquelas contradições que você nunca entendeu por que, mas sabe que existe? Do tipo: Médicos morrendo de doenças cardíacas, dentistas fumantes, nutricionistas gordinhos e por aí vai? Estou vivenciando um pouco disso também.

E por mais que algumas pessoas não consigam entender como, eu sendo professora de educação física, e atuante na área, engordei 8kg. E podem acreditar, eu não vi como.

Algumas pessoas pensam que respiro Exercício Físico. Não é bem assim. Amo o que faço, e sou muito feliz na minha área. Ajudar as pessoas a terem saúde e se sentirem bem é uma das alegrias da minha vida. Mas é como dizem: Santo de casa não faz milagre, eu não tenho a mesma disciplina quando é o MEU treino.

Nos meus tempos de atleta, eu lutava na categoria ligeiro (até 48kg), e nunca tive problemas com a balança. Aliás sempre me orgulhei disso.

Depois fiz a faculdade e cheguei aos 49 kg, muito bem obrigada. Porém de uns tempos pra cá, desleixei na alimentação e minhas calças jeans 38 já não me eram confortáveis. Percebi o aumento de peso.

Pedi então, a um amigo professor que montasse uma nova série de exercícios (pois não sei se acontece com todo mundo, mas quando eu mesma monto meu treino, acabo “roubando” e colocando somente os exercícios que gosto – não necessariamente os mais eficazes, e voltei pra academia.

Publicado por Rithynha em 30/05/12 . Continue lendo...